Что такое "секретный" вариант сеанса?

Я ничего не знаю о криптографии. Мне интересно, в чем секрет сеанса.

Я вижу такой код:

app.use(express.session({
  store: mongoStore({
    url: app.set('db-uri')
  }),
  secret: 'topsecret'
}));

в чем секрет и стоит ли его менять?