rbindlist

Я просматриваю документацию data.table а также заметил из некоторых разговоров здесь на так что rbindlist должен быть лучше, чем rbind. Я хотел бы знать, почему rbindlist лучше, чем rbind и в каких сценариях rbindlist действительно превосходит rbind? есть ли какие-либо преимущества с точки зрения использов...